Pero… ¿qué es ser coach?

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El coaching, como profesión casi nueva y emergente, aún sigue siendo una gran desconocida sobre la que recaen muchos mitos y creencias erróneas, por ejemplo que es una formación cara por privada y ajena a la Universidad, que sólo unos pocos elegidos pueden ser coach, o que los coachs son unos “gurús” ricachones y excéntricos que llevan a las empresas por el inexorable camino del éxito a través de misteriosas técnicas de motivación.

Lo cierto es que en los últimos años la profesión de coach ha ido adquiriendo cada vez más importancia y en países como EEUU o Inglaterra su colaboración en empresas es muy valorada.

liderazgoLa función principal de un coach ejecutivo no es guiar inflexiblemente por un camino concreto, es ofrecer y mostrar los diferentes caminos posibles y deseables al cliente y que éste, según las necesidades y utilizando sus propios recursos, elija las opciones que considere correctas y oportunas y sobre todo, en las que crea firmemente. El entrenamiento se basa en crear estrategias, fijar objetivos e idear acciones concretas para alcanzarlos. En definitiva, la responsabilidad del coach es descubrir, clarificar y clasificar las necesidades  del cliente y fomentar el auto-descubrimiento de éste para alcanzar objetivos, sin influir pero supervisando en todo momento.

En ocasiones el problema de la empresa es una mala praxis por parte de sus directivos o empleados, desmotivación, estrés, falta de objetivos, dificultad para gestionar equipos, poca resistencia a situaciones complejas, miedo a la toma de decisiones… en definitiva un sinfín de elementos que a veces dificultan el logro de objetivos y éxitos, y que no son siempre fáciles de identificar. El coach trabajará con cada uno de los individuos para llegar al fondo del problema y alcanzar las soluciones adecuadas mostrando todas las posibilidades a su alcance.

coaching learningEl coaching también ayuda a la mejora personal y profesional, tomando como base técnicas para solucionar los problemas de comunicación, motivación, insatisfacciones propias y laborales, miedo al cambio…  en este sentido, tanto empresas como individuos pueden beneficiarse del coaching para mejorar diferentes facetas y factores, como el trabajo en equipo, la resolución de conflictos, el coaching ayuda a crear planes de acción enfocados a todos los niveles, a potenciar el talento y el liderazgo, mejorar la calidad y rapidez del trabajo…

Para prepararse como coach adecuadamente es imprescindible una formación integral y de calidad.

Si bien es cierto que hasta hace pocas fechas ésta era relativamente cara y elitista al impartirse sólo en centros privados, hoy en día podemos encontrar excelentes propuestas desde la Universidad, como el Postgrado en Coaching Ejecutivo y Organizacional ofrecido por la Universidad de Sevilla y organizado por Siscapem.

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Diploma de Estudios Especializados en Coaching Ejecutivo y Organizacional

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Organiza: Siscapem, Universidad de Sevilla
Número de créditos: 30 ECTS
Fecha Inicio: 07/11/2015
Fecha Fin: 05/04/2016
Modalidad: Semipresencial
Precio: 2.459 € (tasas incluidas)
Posibilidad de pago fraccionado

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PNL o la estructura de la eficacia

El opaco y farragoso término PNL (Programación Neurolingüística), del que probablemente hayas oído hablar, se refiere sin embargo a tres ideas muy simples. “Neuro” indica que todo el comportamiento humano proviene de procesos neurológicos propiciados por la información que recibimos a través de nuestros sentidos y sensaciones, que nos llevan a actuar en consecuencia. Es el proceso de reacción y reflejo, pero también de pensamiento. La parte “lingüística” se refiere al modo en que usamos el lenguaje para ordenar nuestras ideas y también para comunicarnos con los demás. La “programación” nos enseña las diferentes formas de ordenar y gestionar nuestras ideas y acciones para obtener los resultados deseados.

El PNL fue ideado a mediados de los 70 por Richard Bandler (lingüista), y John Grinder (psicólogo). Ambos, aún universitarios por entonces, pretendían crear un esquema de estudio de las diferentes metodologías de los psicólogos más famosos y exitosos del momento (Fritz Perls, psicoterapeuta creador del método Gestalt, Virginia Satir, una de las más reputadas psicólogas de familia y Milton Erickson, conocido hipnoterapeuta). Lo que empezó como un recopilatorio metodológico aséptico y práctico, fue evolucionando cuando se dieron cuenta de que los tres seguían pautas de trabajo muy parecidas ¿era posible que el éxito tuviera unos modelos establecidos, recopilabes y exportables a otras personas? Bander y Grinder así lo creyeron y, a partir de estos procesos iniciales el PNL se desarrolló en dos direcciones complementarias, por un lado como procedimiento para descubrir los patrones necesarios para sobresalir en un campo, por otro para señalar los esquemas idóneos de comportamiento, formas de pensar y comunicarse usados por personas de éxito.

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En esencia el PNL trata de la estructura de la experiencia en cada uno de los individuos, de cómo organizamos lo que vemos, oímos y sentimos, y de cómo revisamos y filtramos el mundo mediante nuestros sentidos y nuestras experiencias previas, lo que deriva en esquemas de comportamiento aprendidos que son los que conforman nuestra personalidad y la manera que tenemos de desenvolvernos, así como la forma de describir todo ello con el lenguaje.

El mundo es tan basto y rico y está tan lleno de estímulos que finalmente solo percibimos una pequeña parte de lo que nos rodea, y que a su vez filtramos a través de nuestra educación, experiencia, cultura, creencias, valores, intereses… Cada uno vive en su propia realidad única, y actúa en consecuencia a lo que percibe, es nuestro modelo de mundo, nuestra forma de ser. El PNL nos anima a cambiar esos filtros preestablecidos, a abrir la mente y ser curioso. Básicamente se basa en 4 puntos de actuación:

Para el PNL es también esencial cómo interactuamos con otras personas, la sintonía que podamos alcanzar con otros. En ello influirán no sólo las palabras que intercambiemos, sino también el lenguaje del cuerpo, la tonalidad de nuestra voz, la dirección de la mirada… diferentes técnicas de observación nos ayudan a descifrar este lenguaje gestual, esta danza. Igualando los patrones no verbales de nuestro interlocutor podremos alcanzar el grado de sintonía deseado, lo que nos será muy útil en la mejora de nuestras relaciones, tanto laborales como personales.

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La Universidad de Sevilla a través del Programa de Estudios Especializados en Coaching Ejecutivo y Organizacional te ofrece la oportunidad de conocer éste y otros métodos que te ayudarán a mejorar y alcanzar objetivos en la vida diaria y en la empresa.

El Coaching-learning ¿ciencia o tecnología?

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Existe un gran debate en la sociedad actual acerca de la “solidez” del Coaching como fórmula de acompañamiento orientado a desarrollar el potencial de las personas. De hecho, son muchas las personas que cada vez que escuchan el concepto, suelen poner  la “cara rara” propia del escepticismo que ha generado tanta proliferación de coachs mediáticos.

Ello nos ha provocado la inquietud de aclarar el “por qué” consideramos al Coaching-Learning una formula metodológica, sólida y con soporte científico, muy útil para potenciar los sistemas integrales de aprendizaje de las personas, tanto a nivel individual como a nivel grupal.

Y, esa visión retrospectiva (por qué), nos ayuda mejor a entender una visión más prospectiva a la hora de entender el “para qué” del Coaching-Learning como disciplina universitaria trasversal necesaria en todo proceso de capacitaciónART4_IMG1 de los nuevos coachs profesionales.

¿Cuál es la visión “diferenciada” del Coaching-Learning frente a otras corrientes disciplinarias?.

Podemos entender que son variados los elementos que provocan su diferenciación:

1.- Su planteamiento gnóstico-científico, en el que se apoyan las creencias dualistas del gnosticismo clásico (místico), complementado por el racionalismo cartesiano que culmina en el empirismo más elemental y que fortalece la posición del observador frente a la construcción de una nueva realidad, tanto a nivel personal como a nivel social.

2.- Su enfoque basado en la autoconciencia como punto de partida en el desarrollo de la nueva conciencia colectiva.

3.- La utilización de herramientas (a modo de tecnología) de “diagnóstico y desarrollo” que aporten una gran utilidad en el desempeño de los procesos de acompañamiento.

4.- El enfoque trasgresor y multidisciplinar de los planteamientos que lo sustentan, soportado en fuertes principios que alimentan la responsabilidad social de las acciones que se emprendan como consecuencia de los procesos de desarrollo..

Nuestra propuesta de futuro consiste en  “dotar a los futuros coachs profesionales no sólo de la titulación de posgrado que avale estos planteamientos, sino que ayude a los mismos a utilizar las herramientas de una manera consciente y responsable, para poder aplicarlas en las situaciones más adecuadas, y así fortalecer su eficacia”.

En eso, somos los primeros y más genuinos, pues las herramientas están elaboradas de manera expresa en la aplicación de esta metodología, complementadas con adaptaciones específicas de otras herramientas desarrolladas en otros entornos (psicología, pedagogía, medicina, psiquiatría, etc) para adecuarlas a la consecución de los objetivos personales de nuestros coachées.

Algo así como “cocinar a la carta”, en un entrenamiento holístico del aprendizaje.

Ello supone una singular mezcla entre ciencia (soportada por el método científico) y tecnología (que parte de sus conocimientos y construye soportes con una cierta utilidad pragmática).

ART4_IMG2El programa de posgrado impartido por el equipo universitario de la US, SISCAPEM “Diploma de Estudios Especializados en Coaching Ejecutivo y Organizacional” que se imparte en la Facultad de Cíencias del Trabajo en colaboracion con el Centro de Formación Permanente de la Universidad de Sevilla, ofrece un primer paso para el  conocimiento experto de los fundamentos y herramientas que hacen del Coaching una salida profesional diferenciada y experta que complementa las salidas naturales de la formación impartida en nuestro sistema universitario.

Todo ello desde una perpectivas multidisciplinar en la que tienen cabida todas aquellas ramas de la cienca donde el tratamiento de las PERSONAS es el núcleo de nuestro trabajo.

Y lo mas importante, sin necesidad de recurrir a formación de tipo privado de coste muy elevado en relacion al valor  agregado y con la garantía de una institución universitaria con más de 500 años de antigüedad.

¿A que esperas para conocer más a fondo la metodología?

 

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Diploma de Estudios Especializados en Coaching Ejecutivo y Organizacional

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Organiza: Siscapem, Universidad de Sevilla
Número de créditos: 30 ECTS
Fecha Inicio: 07/11/2015
Fecha Fin: 05/04/2016
Modalidad: Semipresencial
Precio: 2.459 € (tasas incluidas)
Posibilidad de pago fraccionado

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Mindfulness, o cómo vivir el momento

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La mayoría de las personas, sobre todo las que habitamos en ambientes urbanos, vivimos rodeadas de miles de estímulos. El trabajo, la pareja, los niños, el tráfico, las prisas, el teléfono, emails, whatsapp, televisión, noticias, responsabilidades, preocupaciones, preparativos…  mantienen nuestra mente continuamente ocupada. A menudo emprendemos tareas que realizamos automáticamente, repitiendo una y otra vez los mismos gestos y acciones mientras pensamos en otra cosa. La obsesión por conectarnos nos ha acabado desconectando del entorno y de nosotros mismos, alejándonos del aquí y el ahora. Ya lo decían los antiguos romanos: Carpe Diem, vive el momento, tú momento.

art3_img2Y fue para aprender a vivir el momento conscientemente y combatir así enfermedades y problemas de la vida moderna como el estrés, la ansiedad, el dolor crónico o el déficit de atención, por lo que surgió hace unas tres décadas el Mindfulness (que podría traducirse por “atención plena”). Aunque esta disciplina viene de antiguo, ya que era conocida y practicada por monjes budistas hace más de 2500 años, ha despertado la atención de la neurociencia y la medicina actuales por las mejoras que es capaz de producir en la salud física y mental de las personas que la practican.

El Mindfulness bebe directamente de las técnicas de meditación. Consiste en una forma especial de prestar atención, conscientemente, al momento presente, suspendiendo los juicios, parándonos a analizar la situación antes de actuar o tomar una decisión. Se basa en sencillas técnicas de concentración que, practicadas habitualmente, entrenan y preparan nuestro cerebro para desarrollar la atención. Las ventajas de esta nueva manera de afrontar la vida diaria art3_img4son múltiples. Al focalizar nuestros pensamientos en aquello que estamos haciendo eliminamos ese ruido-parloteo interior que tanto nos distrae, optimizando así el resultado de cada una de nuestras acciones. Por otro lado solemos juzgar los acontecimientos que nos rodean comparándolos con experiencias anteriores que pueden, en algunos casos, aportarnos ansiedad y estrés. El Mindfulness nos enseña a afrontar estas situaciones de una manera nueva y limpia, sin juicios, lo que nos ayudará a actuar de forma renovada y diferente en situaciones habituales, en vez de adoptar los típicos comportamientos automáticos. Por supuesto su utilidad en el trabajo o los estudios está fuera de toda duda, ya que una concentración plena puede ayudarnos a ahorrar mucho tiempo en distracciones y, por lo tanto, alcanzar los objetivos de una manera directa y serena, tomando las decisiones adecuadas y dedicando el tiempo justo a cada tarea.

Pero sobre todo, con Mindfulness aprendemos a disfrutar  de las sensaciones que nos producen los pequeños gestos cotidianos que tanto despreciamos y a los que tan poca atención solemos prestar.

Gabriel García de Oro nos propone en uno de sus artículos este evocador ejercicio:

“La pasa. Este es uno de los ejercicios más utilizados en los talleres de mindfulness en todo el mundo. Es tan sencillo como revelador. Se trata de tomar una pasa. Sí, una simple uva pasa. Pero no nos la comemos, no aún.

Primero se observa con detalle y hay que centrarse en darse cuenta del amplio abanico de colores y tonalidades, de cómo incide la luz en sus pliegues, en su textura rugosa. En lo irregular de sus formas a nuestros ojos. Se trata de captar todo lo que se pueda ver. Luego, hay que cerrar los ojos y tocar la uva pasa. Pero con mimo. Hacerla bailar entre los dedos, para darse cuenta de su tacto, del nuestro; de cómo se mezcla su piel con la nuestra.

Después, con los ojos cerrados todavía, nos ponemos la pasa en la boca. No la mordemos, sino que la acariciamos con los dientes primero para luego notar que cae en nuestra lengua, acolchándola. Ahora exploramos con la lengua, de la misma manera que hemos hecho con los dedos. Lentamente. Sin prisas. Disfrutando de todo lo que una simple e insignificante uva pasa nos puede ofrecer. Al final, ahora sí, la mordemos. Y somos conscientes de una explosión magnífica que se produce en nuestros sentidos. Percibimos su sabor, cómo se funde y confunde con el nuestro, con la saliva, con el gusto. Tratamos de llenarnos toda la boca con esa mezcla, llegando a todos los rincones. Solamente entonces nos tragamos la pasa y notamos cómo baja por la garganta, cómo abandona la boca y se integra en nuestro interior. Una vez finalizado el ejercicio, esperaremos unos segundos para abrir los ojos y celebrar que hemos disfrutado de una pasa, tal vez por primera vez en la vida, en lugar de engullirla. La hemos sacado todas las posibilidades que tenía para ofrecernos. Eso es lo que ocurre con el presente, que si lo engullimos con las prisas y la falta de atención, no dejamos que nos dé todo lo que tiene para ofrecernos”
art3_img3Los beneficios de la meditación en el cerebro humano están siendo estudiados con creciente interés por diferentes disciplinas científicas con resultados sorprendentes, descubriendo que los meditadores a largo plazo tienen mayor densidad neuronal, sus cerebros presentan mayor rugosidad (lo que se relaciona con una mayor capacidad de procesar información) y la incidencia de estrés, ansiedad o depresión es muy baja.

Son muchas las técnicas Mindfulness que pueden ayudar a mejorar nuestra concentración y capacidad de reacción cotidianas y por ende, nuestra calidad de vida y la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y nuestro entorno, técnicas que podrás conocer a través de la metodología Coaching-Learning y el Diploma de Estudios Especializados en Coaching Ejecutivo y Organizacional impartido por la Universidad de Sevilla. Mejorar es más fácil de lo que piensas.

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Diploma de Estudios Especializados en Coaching Ejecutivo y Organizacional

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Organiza: Siscapem, Universidad de Sevilla
Número de créditos: 30 ECTS
Fecha Inicio: 07/11/2015
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Modalidad: Semipresencial
Precio: 2.459 € (tasas incluidas)
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