Primer paso: Tomamos conciencia a través del Mindfulness

Comenzamos el proceso siguiendo las técnicas recomendadas por el Mindfulness  antes de proceder a nuestro propio diagnostico competencial.

Entendemos que esta es una fase imprescindible por dos razones fundamentales:

  1. Ayuda a la Toma de conciencia del individuo hacia su propia situación emocional y cognitiva
  2. Contribuye a alinear su coherencia interna en el proceso de aprendizaje en el que está inmerso.

Ambos razonamientos están ampliamente contrastados en su eficacia desde una perpectiva científica.

A modo de ejemplo, podemos verlos en video-programas ya publicados en la red al respecto.

Con relación a la Toma de Conciencia

Y con relación a la coherencia recurrimos a compañeros especializados desde disciplinas tales como la física cuantica nos ayudan a entenderlo mejor

Porque el futuro esta en nuestras manos

 

 

 

 

 

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